减肥真人秀胖妞变女神

发布时间：2020-03-26 11:56:09 阅读：次来源：电磁炉厂家

减肥真人秀胖妞变女神

看着从前的自己，有种陌生的感觉。如今翻看以前的照片，夏艳笑个不停。胖妞变女神190斤减到100斤，减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时，主动和高中同学们打招呼，同学们都不认识我，大家都说从前班里没有这个人啊，这是谁啊? 只有对上当年高中的往事和外号后，高中同学才认出这是曾经大胖妞夏艳。

高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持运动的方式，3年瘦了90斤，腹部还练出了马甲线。

如果你还在嘲笑身边的胖纸朋友?那你就大错特错了!其实，每一个胖子都是潜力股，他们只是还没有爆发而已。

夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名学生，同时也是学校旁边一家健身会所的健身教练，因为身材高挑，长相清秀，经常被学员称为女神教练。

高考结束后，为了能以全新的形象进入大学，夏艳痛下决心开始减肥，采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面，夏艳控制主食和肉类的摄入量，坚决不碰高热量的食物，我已经三年没喝过碳酸饮料了，渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量，跑步、跳绳、跳舞爵士舞她跳了三年多，从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。