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减肥真人秀胖妞变女神

发布时间:2020-03-26 11:56:09 阅读: 来源:电磁炉厂家

减肥真人秀 胖妞变女神

看着从前的自己,有种陌生的感觉。 如今翻看以前的照片,夏艳笑个不停。胖妞变女神190斤减到100斤,减肥成功后的夏艳再去参加高中同学的聚会时,主动和高中同学们打招呼,同学们都不认识我, 大家都说从前班里没有这个人啊,这是谁啊? 只有对上当年高中的往事和外号后,高中同学才认出这是曾经 大胖妞 夏艳。

高考结束后,为了能以全新的形象进入大学,夏艳痛下决心开始减肥,采取严格控制饮食加坚持运动的方式,3年瘦了90斤,腹部还练出了马甲线。

如果你还在嘲笑身边的胖纸朋友?那你就大错特错了!其实,每一个胖子都是潜力股,他们只是还没有爆发而已。

夏艳是安庆师范学院美术动画专业的一名学生,同时也是学校旁边一家健身会所的健身教练,因为身材高挑,长相清秀,经常被学员称为 女神教练 。

高考结束后,为了能以全新的形象进入大学,夏艳痛下决心开始减肥,采取严格控制饮食加坚持锻炼的方式进行减肥。在饮食方面,夏艳控制主食和肉类的摄入量,坚决不碰高热量的食物, 我已经三年没喝过碳酸饮料了,渴的的时候只喝白开水和少量的酸奶。 夏艳每天至少坚持两个半小时的运动量,跑步、跳绳、跳舞 爵士舞她跳了三年多,从大一时手脚不协调的学员现在已经变成两个班的舞蹈教练。

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