脾胃虚弱的患者如何自我调理
发布时间:2020-03-04 19:34:16
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来源:电磁炉厂家
脾胃虚弱的患者如何自我调理
脾胃虚弱的患者如何自我调理
有的人总是体寒,有的人总是长胖,还有的人无论吃多少总是吃不胖,其实这些都是脾胃虚弱的表现。脾胃虚弱是中医的概念,通俗的说就是脾胃功能不足,脾胃之受纳、腐熟、转输、运化等功能失调,影响水谷的消化吸收。在日常生活中我们怎样调理脾胃呢?吃什么调理好?
导致脾胃虚弱的常见原因有:
1.饮食因素。饮食不节制、嗜食辛辣刺激食物、饮食没有规律都会损伤脾胃。
2.情感因素。不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、嗳气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。
3.生活起居因素。在春秋气候变化无常时,或者久居寒冷潮湿之地,也会影响脾胃功能。脾胃虚弱患者,可以从以下方面进行调养:
脾胃虚弱的患者如何自我调理
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