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香瓜苹果枇杷汁

发布时间:2021-01-21 22:12:40 阅读: 来源:电磁炉厂家

枇杷又叫金丸,与樱桃、杨梅并称初夏三姐妹。湖北省药膳食疗研究会副会长甘爱萍教授介绍,枇杷味甘、酸,性凉,含有纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及多种维生素等,其中胡萝卜素的含量在水果中高居第三位,维生素B的含量也非常丰

材料

主料:苹果1个,香瓜半个,枇杷2个

辅料:柠檬1个,蜂蜜适量,矿泉水半杯

做法1、把苹果,香瓜,枇杷分别去皮去核切成小块。

2、把切成块的水果和半个柠檬汁,两大勺蜂蜜,半杯矿泉水全部倒入果汁机,快速打成果泥。中途停顿一下,再继续搅拌。

3、装入杯子中,用柠檬擦拭杯口一圈,再最后用柠檬片装饰。

小诀窍

1、中途停顿是为了让果肉更加细腻。

2、最后用柠檬擦拭杯口是为了让口感丰富,不喜好酸的朋友就不要擦拭了。

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