香菇是回奶的食物吗幼儿急疹能吃香菇粥吗

香菇是回奶的食物吗 幼儿急疹能吃香菇粥吗 家长们在照顾患有幼儿急疹的宝宝，应该注意宝宝平时的饮食，可是有些家长们会疑惑：幼儿急疹能吃香菇粥吗？接下来，小编将为你介绍一下幼儿急疹是否能吃香菇粥吧，一起来了解一下吧。幼儿急疹能吃香菇粥吗 答案是可

家长们在照顾患有幼儿急疹的宝宝，应该注意宝宝平时的饮食，可是有些家长们会疑惑：幼儿急疹能吃香菇粥吗？接下来，小编将为你介绍一下幼儿急疹是否能吃香菇粥吧，一起来了解一下吧。

幼儿急疹能吃香菇粥吗

答案是可以的。

幼儿急疹，在饮食上应注意清淡，多以菜粥、面条汤等容易消化吸收的食物为佳。可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。给予流质或半流质的食物，如各种粥类、米汤等。还可以试一下以下食谱：

1、牛蒡子粥

材料：10克牛蒡子、50克粳米。

做法：将牛蒡子装入纱布袋，和粳米一起加水煮粥，分数次温食。

温馨提示：发表透疹，用于幼儿急疹的出疹期。

2、芦根粥

材料：50克新鲜芦根、50克粳米。

做法：先将新鲜芦根洗净切碎，以水煮取汁，然后以其汁水加粳米煮粥，每日食用2-3次。

温馨提示：清热生津，用于幼儿急疹的发热期。

3、蒲公英白菜汤

材料：100克蒲公英、10克绿豆、100克金银花、50克白菜。

做法：先将蒲公英、绿豆、金银花煮沸取汁，再将白菜放入其汁水中煮烂，加盐、味精调味即可食用。

温馨提示：清热解毒，用于幼儿急疹的发热期。

幼儿急疹不能吃哪些食物

不要吃生冷、辛辣、油腻的食物，鸡蛋，海鲜类，韭菜，蒜等。 多吃清淡，易消化，富含维生素、植物油丰富的食品。给孩子多喂几次水喝。孩子没退烧的话就不要洗澡，不要吹到风。妈妈自己要多喝水喝汤之类的液体东西让奶水充足，让宝宝有充分的奶水，

吃流质或半流质饮食。 其实对于幼儿急疹患儿而言，一般不需要进行特殊的治疗，只要加强护理适当治疗，幼儿完全可以自己痊愈，期间父母除了注意饮食外，尽量让孩子卧床休息，少去户外运动。

6个月以内的婴儿可能从母体获得被动免疫而很少得病。一般感染后有持久免疫力，以后不会再得第2次。婴幼儿患了急疹一般不用特殊治疗，只要加强护理和给予适当的对症治疗，几天后就会自己痊愈。在急疹期间家长要让孩子卧床休息，尽量少去户外活动，注意隔离，避免交叉感染。孩子发热时，要给患儿多饮水，给予容易消化的食物，适当补充维生素B和维生素C等。如果体温较高，孩子出现哭闹不止、烦躁等情况，可以给予物理降温或适当应用少量的退热药物，以免发生惊厥。注意房间空气的流通，不要直接对着宝宝吹风，洗澡时的水温要合适，防止受凉。吃些容易消化的食物，保证营养。

为了保证能提供给宝宝充足的母乳，在哺乳期间新妈妈都十分注意饮食安排，生怕吃了不妥当的食物导致回奶。那么，香菇是回奶的食物吗？哺乳期吃香菇会有什么影响？一起来看看。

香菇是回奶的食物吗

哺乳期能吃香菇，香菇营养丰富，还有发奶的作用。月子期间建议吃细、软的食物，汤类也是很好的可以发奶，所以香菇汤挺合适的，但是注意如果炖鸡的话只能选公鸡，母鸡会回奶的。其他的话香菇炒菜什么的都可以。只要注意不吃冷的、硬的、辛辣、太酸太甜的食物就好。

香菇中有一种“泸过性病毒体”，能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育，对已突变的异常细胞也具有明显的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。哺乳期妈妈经常食用能增强自身和宝宝的免疫力。

香菇还含有多种维生素、矿物质，对促进人体新陈代谢，提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。中国不少古籍中记载香菇“益气不饥，治风破血和益胃助食”。民间用来助减少痘疮、麻疹的诱发，治头痛、头晕。

自然回奶的方法

如果妈妈给宝宝哺乳的时间已经达到10个月至1年，而且能够正常断奶，一般来说，选择自然回奶是最好的，而且成功率也很高，对妈妈，对宝宝都好。

1、逐渐减少喂奶次数：如果奶水不是太多的妈妈们可以选择一点一点的减少孩子吃奶的次数，通过减少孩子吃奶的次数让乳汁分泌量减少一点，奶就回去了。

2、加长喂奶间隔时间：逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁的分泌，对回奶很有帮助。

3、缩短单次喂奶时间：每次给宝宝喂奶的时间不要太长，慢慢缩短。这样宝宝的吮吸刺激的减少就会使乳汁分泌量自然的下降。

4、减少高蛋白质的摄入：妈妈要注意少进汤汁及下奶的食物，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。少喝汤，少喝水，可以吃点清淡的食物达到减少乳汁分泌的效果。

5、穿上较紧身的衣服：妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，穿上较紧身的衣服和内衣，通过衣物的挤压减少乳汁分泌，帮助回奶。

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