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香蕉有什么好处

发布时间:2021-01-22 08:43:46 阅读: 来源:电磁炉厂家

香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防止手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。另外,睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

香蕉营养高、热量低,是相当好的营养食品。

香蕉富含维生素A,可以有效维护皮肤毛发的健康,对防止手足皮肤皲裂十分有效,还能令皮肤光润细滑。

另外,睡前吃香蕉,还有镇静的作用。

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