香菇油菜营养价值
发布时间:2021-01-22 11:47:21
阅读:次
来源:电磁炉厂家
香菇油菜营养价值 香菇本身就具备一定的营养价值,那么香菇油菜这道菜可真是俩种价值高蔬菜结合体,那么究竟具有怎样的营养价值呢,今天给大家说说看看: 1. 降低血脂: 油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结
香菇本身就具备一定的营养价值,那么香菇油菜这道菜可真是俩种价值高蔬菜结合体,那么究竟具有怎样的营养价值呢,今天给大家说说看看:
1. 降低血脂:
油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。
香菇油菜营养价值
2. 解毒消肿:
油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用,故有防癌功能。此外,油菜还能增强肝脏的排毒机制,对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
3. 宽肠通便:
油菜中含有大量的植物纤维素,能促进肠道蠕动,增加粪便的体积,缩短粪便在肠腔停留的时间,从而治疗多种便秘,预防肠道肿瘤。
4. 强身健体:
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C,有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高,一个成年人一天吃500克油菜,其所含钙、铁、维生素A和维生素C即可满足人体需求。
油菜味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经;
茎、叶可以消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血;
种子可行滞活血,治产后心、腹诸疾及恶露不下、蛔虫肠梗阻。
相关阅读
- 2017世界500强公布中石化中石油列三从化刹车带背心空调维修玩具枪刀Frc
- 10月3日余姚PP塑料市场继续趋跌咸阳空心线圈烧烤炉贴片元件平衡机Frc
- 华帝抽油烟机燃气灶i1111149B51水饺机邵武车刀架制动室焊锡丝Frc
- 多部委提高对二甲苯准入标准遏制建设热潮书包柜手包时序器龙门吊小吃系列Frc
- 8月21日国内有机苯酚出厂价格雨刮片皮带线竹炭产品制版机客厅茶几Frc
- 法国一家聚合物化工厂爆炸事故花兰螺丝涡流泵电动阀门冰染染料宝马配件Frc
- 中小印企拓展海外市场需量力而行呼伦贝尔吸水机黄油机超百粉保温瓶Frc
- 09年7月23日地坪漆网上行情最新快报开关盒压力管洗发液档圈机箱机柜Frc
- 最新介绍科沃斯dd37和dd35对比区别冀州密封球阀绵白糖圆头铆钉冲压件Frc
- 3月31日碳酸钙网上行情最新快报视频线材大冶造料机计步器墙纸墙布Frc