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吃什么水果减肚子最有效多吃4种水果一月吃出小蛮腰-【新闻】

发布时间:2021-04-05 18:21:33 阅读: 来源:电磁炉厂家

减肚子水果一:苹果

说到减肚子最有效的水果,苹果可是首选,因为它里面含有大量的果胶,可以加速肠胃蠕动,帮你把体内的毒素全部排出体外,同时减少脂肪的吸收,轻松就能减去肚子上的赘肉,想要瘦腰的话,就吃苹果吧!

减肚子水果二:葡萄柚

葡萄柚是欧美国家女性最喜爱减肥水果,葡萄柚为什么能减肚子呢?因为它里面含有一种酸性物质,不仅可以促进肠胃消化,而且它的热量十分低,几乎不含脂肪,饱腹感极强,用它来减肚子最理想不过了。

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