吃什么水果减肚子最有效多吃4种水果一月吃出小蛮腰-【新闻】

发布时间：2021-04-05 18:21:33 阅读：次来源：电磁炉厂家

减肚子水果一：苹果

说到减肚子最有效的水果，苹果可是首选，因为它里面含有大量的果胶，可以加速肠胃蠕动，帮你把体内的毒素全部排出体外，同时减少脂肪的吸收，轻松就能减去肚子上的赘肉，想要瘦腰的话，就吃苹果吧！

减肚子水果二：葡萄柚

葡萄柚是欧美国家女性最喜爱减肥水果，葡萄柚为什么能减肚子呢?因为它里面含有一种酸性物质，不仅可以促进肠胃消化，而且它的热量十分低，几乎不含脂肪，饱腹感极强，用它来减肚子最理想不过了。