看看洗澡养生立论从何而来？

看看洗澡养生立论从何而来？

其实古人比我们现在很多人爱干净多了，古代人只要出汗或者感觉洗澡舒服就会去洗澡，只不过古代战争还有积极条件难道了很多洗澡爱好者！

先秦时期，古人便有了三日一洗头，五日一沐浴的习惯，后来到了汉朝更是不得了，竟然还出现了一个专门让官员洗澡的假日，也就是说官员在上五天的班之后，可以有一天来专门洗澡，《海录碎事臣职官僚》记载：汉律，五日一赐休沐，得以归休沐出谒。这应该是当时官员们的一项福利了吧。

下面这个人更牛，把洗澡当做了一个爱好。他就是南北朝时期的大梁皇帝萧纲，这位皇帝洗澡洗出了学问。还专门为洗澡写了一本名为《沐浴经》的书，专门讲述洗澡需要注意的地方。

古人洗澡的水也是非常讲究的，洗澡的时候喜欢加一些花瓣皂角什么的，古代流传皂角可以去污，花瓣可以美颜。

随着社会的发展，我们用来洗澡的工具也越来越多了，而且洗澡的方式也在发生着巨大的变化。现在很多人家里都自带卫生间，还有各种专用的洗发膏，沐浴露等等，洗澡很方便，这些条件比古人好的太多了。

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